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febrero 2020

La ciencia de la conciencia: Cómo realizar tu plan de alma

lunes 3 febrero / 5:30 pm - 7:30 pm
Centro Antonio Sánchez Gómez, C/ Camino de Castillejos, 6
Málaga, España
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Gratuito

Charla impartida por Avi Hay sobre aspectos que engloban a la conciencia humana y su realización como persona.

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Taller de Risoterapia

miércoles 12 febrero / 5:30 pm - 7:00 pm
Centro de Salud San Andrés – Torcal, C/ José Palanca, 18
Málaga, 29003 España
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Gratuito hasta completar aforo

El próximo 12 de febrero impartiremos un taller de Risoterapia de la mano de Juan Antonio Matamoros, psicólogo, terapeuta y experto en Inteligencia Emocional. La risa produce un enorme bienestar a las personas, por lo que este taller tiene como objetivo mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa. Si quieres asistir a este taller mándanos un WhatsApp al número 644 105 158. Plazas limitadas.

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Clase de Yoga

sábado 15 febrero / 10:30 am - 12:00 pm
Asociación La sonrisa de Melania, Calle Cedrón, 24 + Google Map

Se acerca la fecha...🥁 el sábado de yoga del mes ya está aquí. Este 15 de febrero nuestra profesora Paqui Ramírez dirigirá la sesión a partir de las 10:30h. 📲 No te quedes sin tu plaza, resérvala en el 696 160 098. 🔔 ¡Recuerda! Este sábado 15 de febrero, a partir de las 10:30h en la sede de La Sonrisa de Melania, situada en la calle Cedrón, 24. Te esperamos 🧘🏻‍♀️.

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Ruta de Senderismo al Mirador del Lobo

domingo 23 febrero / 10:00 am - 12:30 pm
Polideportivo Municipal el Limón, Av. El Limón s/n
Alhaurín de la Torre, Málaga 29130 España
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Senderismo cima

🌳¿Sabías que en #LSDeMelania realizamos rutas de senderismo? 🥾 📆 Este domingo 23 de febrero realizaremos una salida al 📍Mirador de la Cañada del Lobo 🐺, Torremolinos (Málaga). 🕙 Salida: 10:00h desde el Polideportivo Municipal el Limón (Av. El Limón, S/N, 29130 Alhaurín de la Torre, Málaga) 😌 Dificultad: Media 🗣 Recomendación: Calzado cómodo para senderismo 🥾, Agua 💧 y Gorra 👒 ¡Recuerda! Nos vemos 👀 el 23 de febrero, a las 10 de la mañana, en el Polideportivo Municipal el…

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Carrera popular VII MLK Trail & Tahermo Málaga 2020

sábado 29 febrero / 9:30 pm - 11:30 pm
Gratuito

El próximo 29 de febrero tendrá lugar la VII MLK Trail & Tahermo. Una carrera solidaria en la que La Sonrisa de Melania colabora en su organización. Se trata de una una carrera nocturna que recorrerá los lugares más emblemáticos de Málaga. Previamente, a las 21:30h empezará la carrera mini MLK Trail dirigida a niños de entre 6 y 12 años, con recorrido total de 1.200 metros. A las 22:00h comenzará la VII MLK Trail con un recorrido de 10…

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marzo 2020

Charla Hábitos de Vida Saludable

jueves 5 marzo / 5:30 pm - 7:30 pm
Biblioteca Pública Provincial de Málaga, Av de Europa, 49
Málaga, 29003 Spain
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Gratuito
Cartel Hábitos Saludables

El próximo 5 de marzo realizaremos una charla-taller sobre hábitos de vida saludable impartido por la Dra. Bella Pajares, especialista en oncología médica. Aprende a cómo llevar un estilo de vida saludable y cómo este puede mejorar tu día a día. Si quieres asistir a esta charla mándanos un WhatsApp al número 644 105 158. Aforo de hasta 80 personas.

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Ruta de Senderismo Tajo Negro

domingo 22 marzo / 10:00 am - 2:00 pm
Venta Pula A-355, km 22.250, 29610 Ojén, Málaga, H472+QW Marbella, España
Ojén, Málaga 29610 España
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Gratuito
Senderismo Tajo Negro

🌳 Ruta de senderismo Tajo Negro 🥾 🗓 El próximo 22 de marzo organizamos la ruta 📍 Tajo Negro pasando por los miradores de Sierra Blanca 🌄 🕙 Salida: 10:00 desde la Venta Llanos de Pula en la carretera A-355 (Ojén, Málaga) 👣 Ruta: 🔄 Circular de 5 km (estimación 4h) 😌 Dificultad: media-baja Recuerda ponerte tu calzado y ropa más cómoda. ¡Nos vemos el día 22! 😊

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mayo 2020

Jornada Online: Gestión de Emociones, aprendiendo a escucharme

jueves 21 mayo / 6:00 pm - 7:30 pm
Online
Gratuito
Cartel informativo sobre el taller online

😊😔😖😢😨😤😡 Ser consciente de cómo te sientes y aprender a escucharte favorece tu desarrollo personal, te puede ayudar a superar o saber gestionar de mejor forma situaciones adversas y te puede prevenir del estrés o de tomar malas decisiones. Por eso hemos organizado un taller online para la gestión de las emociones en el que podrás aprender a escucharte. 📅 El jueves 21 de mayo, a las 18:00h 🕠, el doctor Jaime Gómez, oncólogo radioterápico y terapeuta Gestalt, nos enseñará…

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junio 2020

Curso de Mindfulness: Conoce el Camino de la Conciencia Plena

miércoles 17 junio / 6:00 pm - miércoles 8 julio / 7:00 pm
Online
12€
Taller-Online-Mindfulness

La Asociación La Sonrisa de Melania organiza un curso online de Mindfulness: CONOCE EL CAMINO DE LA CONCIENCIA PLENA Las sesiones serán impartidas por los profesionales: Francisca Ramírez Menacho, enfermera y profesora de yoga y Mindfulness, y el dr. Jaime Gómez-Millán Barrachina, oncólogo radioterápico y terapeuta Gestalt. La conciencia plena o Mindfulness, consiste en prestar atención de forma consciente, con intención al momento presente, sin juzgar. Por eso desde la Asociación La Sonrisa de Melania creamos el programa: Conoce el…

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I Carrera Virtual 5K

miércoles 24 junio - domingo 28 junio
5€

Jornada deportiva solidaria organizada por el Área de Deportes a través de Málaga Deportes y eventos con la app oficial Believe.
Esta carrera podrá realizarse entre el 24 y el 28 de junio tantas veces como se desee y siempre el usuario será clasificado con el mejor tiempo realizado. Con estos 5K solidarios ayudas a La Sonrisa de Melania y a Amirax.

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