QUÉ HACEMOS POR TI
Atención psicológica y acompañamiento emocionalQueremos acompañarte
Vivir una enfermedad, cuidar de un ser querido o atravesar un momento de dificultad emocional puede hacer necesario contar con un espacio de apoyo, escucha y cuidado psicológico.
En La Sonrisa de Melania ofrecemos atención psicológica especializada a personas con diagnóstico oncológico, familiares y cuidadores que necesitan expresar emociones, compartir preocupaciones y encontrar recursos para afrontar las dificultades que surgen durante estos procesos.
Nuestro trabajo se basa en una relación terapéutica de confianza, confidencialidad y respeto. Sentirse escuchado y comprendido es el primer paso para favorecer el bienestar emocional y mejorar la adaptación a cada situación personal y familiar.
Apoyo psicológico y herramientas terapéuticas
↓↓ Pide tu cita con nosotros ↓↓
Atención psicológica
Ofrecemos un espacio de apoyo, escucha, cuidado emocional y salud psicológica para personas que atraviesan un proceso de enfermedad, familiares, cuidadores y profesionales sanitarios.
Nuestro trabajo se basa en una relación terapéutica de confianza, confidencialidad y respeto, adaptando la intervención psicológica a las necesidades individuales de cada persona.
El objetivo es acompañar, orientar y facilitar estrategias que ayuden a afrontar los desafíos emocionales con mayor seguridad, equilibrio y calidad de vida.
Meditación
Con la meditación te ayudamos a relajar la mente del estrés acumulado durante la semana tras una situación difícil. Está demostrado que la respiración influye más de lo que te imaginas en tu bienestar.
En nuestras clases de meditación aprenderás a concentrarte en ella y centrar la atención en lo realmente importante.
- Horario: martes: 17.30h
- Lugar: Grupo de Whatsapp durante la actual situación .
- Precio: Aportaciones voluntarias
Acupuntura
La acupuntura ayuda a la restauración del equilibrio del cuerpo mejorando así la calidad de vida.
Es una técnica que, mediante la inserción de finas agujas, armoniza el flujo de energía del cuerpo y puede prevenir o tratar patologías.
- Horario: lunes por la tarde (previa cita)
- Lugar: sede de la asociación en Málaga
- Precio: para socios GRATIS. No socios, consultar precio.
Psicoterapia
Con el soporte de la conversación sostenida desde la escucha, la empatía, la pregunta y el respeto a la identidad personal.
Las sesiones tienen como objetivo acompañar la facilitación de los cambios de perspectiva en procesos de salud, fomentando ser parte activa en las áreas que contribuyan a incrementar el bienestar.
- Horario: a convenir con el interesado.
- Lugar: en la sede de la asociación en Málaga.
- Precio: A consultar.
Técnicas de Respiración
Las técnicas de respiración son una serie de pasos que te permiten respirar con cierto orden y sentido, de manera que no sea simplemente un acto de supervivencia, sino una oportunidad para encontrarte mejor, y si fuera necesario, una técnica para saber cómo controlar la ansiedad. Son impartidas por una profesional del yoga y de la respiración consciente.
- Lugar: online vía Google Meet.
- Precio: GRATIS para socios.
Cómo acceder al servicio
Para solicitar apoyo psicológico o información sobre nuestras herramientas terapéuticas, puedes contactar con la asociación y contarnos brevemente tu situación. El equipo valorará tu solicitud y te orientará sobre el tipo de acompañamiento más adecuado.
Contacta con nosotros
Puedes escribirnos, llamarnos o completar el formulario de contacto indicando el motivo de tu consulta.
Valoramos tu situación
El equipo de la asociación revisará tu solicitud y te orientará sobre el servicio, actividad o recurso más adecuado para tu caso.
Iniciamos el acompañamiento
Si el servicio se ajusta a tus necesidades, se organizará la atención psicológica o se te informará de las actividades disponibles.
Si ya eres paciente de la asociación, puedes escribir directamennte a atencionalpaciente@lasonrisademelania.es
Nuestros proyectos
Además de la atención psicológica individual y las actividades complementarias, desarrollamos proyectos específicos dirigidos a profesionales sanitarios, centros educativos y personas que necesitan espacios de autocuidado, apoyo emocional y acompañamiento.
Proyecto “Cuidando a quien cuida”
Programa orientado al bienestar emocional de profesionales sanitarios que afrontan desgaste emocional, estrés crónico, burnout, duelo o situaciones relacionadas con procesos oncológicos.
Ofrece espacios de apoyo, escucha, autocuidado y herramientas para afrontar con mayor equilibrio las exigencias del trabajo asistencial.
Proyecto educativo “El Búho Ramón”
Programa educativo de mindfulness infantil y bienestar emocional en colegios.
A través de actividades adaptadas a la infancia, fomenta la respiración consciente, la atención plena y el cuidado emocional desde edades tempranas.
Ha llegado a más de 600 niños y niñas en Campanillas.
Talleres y Jornadas de Respiro
Espacios vivenciales de autocuidado, acompañamiento emocional y gestión del duelo dirigidos a personas, colectivos y profesionales.
Incluye talleres de autocuidado, habilidades de comunicación en contextos complejos y grupos de meditación.
Talleres
Desarrollamos cursos, talleres y actividades de sensibilización relacionados con el bienestar y la salud, dirigidos a profesionales sanitarios, entidades, asociaciones y centros educativos.
Suscríbete a nuestro blog para poder estar al tanto de futuros talleres.
¿Quieres ser socio o voluntario?
En La Sonrisa de Melania no solo donamos tiempo: también ayudamos a sostener económicamente la salud mental de nuestro entorno.
Nuestro modelo de corresponsabilidad permite mantener la atención psicológica, los talleres y los programas de acompañamiento emocional de la asociación.
Haz una donación
Nuestra actividad se impulsa gracias a la colaboración de personas, entidades y empresas que creen en la importancia del cuidado emocional y la atención psicológica.
Cada aportación ayuda a que más personas puedan recibir apoyo.