La mayoría de las personas relacionan el verano con el descanso, pero a la hora de la verdad puede no ser así en muchos casos.
Los niños de vacaciones que suelen ser muy demandantes, el exceso de calor, las comidas rápidas, las pocas horas de sueño, el aumento de uso de móviles y tecnologías…son factores que pueden hacer que aumente nuestro grado de estrés y ansiedad.
Desde la Sonrisa de Melania os recomendamos prestar atención a todos estos aspectos para tratar de mantener una buena salud emocional.
Y si en cualquier momento, sentís que necesitáis apoyo o ayuda por nuestra parte, tenéis que saber que podéis seguir contando con nuestras sesiones de psicoterapia incluso durante este mes de agosto.
Asimismo, os seguimos ofreciendo también nuestras sesiones de acupuntura bajo cita previa.
Os deseamos un feliz mes de agosto. Gracias por seguir confiando en la Sonrisa de Melania🥰
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