Un verano cargado de energía de la buena
Nuestro día a día resulta más agradable cuando, además de aprender a gestionar lo que nos ocurre, entendemos mejor lo que sucede a nuestro alrededor. Por eso, además de talleres como el de elaboración del duelo que acaba de finalizar el pasado jueves, hemos decidido...
Jornada Online: Gestión de Emociones, aprendiendo a escucharme
😊😔😖😢😨😤😡 Ser consciente de cómo te sientes y aprender a escucharte favorece tu desarrollo personal, te puede ayudar a superar o saber gestionar de mejor forma situaciones adversas y te puede prevenir del estrés o de tomar malas decisiones. Por eso hemos organizado un...
Taller de Risoterapia
¿En qué consiste la Risoterapia? La terapia de la risa es una técnica psicoterapéutica con la que se producen beneficios tanto mentales como emocionales a través de la risa. Esta técnica ya era apoyada por el padre del psicoanálisis Sigmund Freud, que afirmaba que las...
Nueva actividad LSDM: Taller de respiración, relajación y comunicación emocional
Nos complace anunciar que comenzamos con una nueva actividad regular dirigida a personas que necesiten relajarse. Estos talleres serán semanales, comenzando el lunes 13 de mayo y se celebrarán en la sede de la asociación La sonrisa de Melania que tenéis indicada en...
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