Ya estamos en abril. Ha llegado la primavera, en la que normalmente nos encontramos con más ganas y motivación para hacer cosas.
Nosotros seguimos en activo y planeando actividades para los meses venideros.
Actividades como el taller de alimentación consciente que tuvo lugar el pasado mes de marzo: un encuentro en el que Jaime, nuestro psicoterapeuta e instructor de Mindfulness (además de oncólogo), nos resaltó la importancia de mantener una buena relación con la comida.
Gracias a todos por la gran acogida y por agotar las plazas de la sala de ámbito cultural del Corte Inglés, que generosamente nos cedió este espacio.
Como muchos ya sabéis, Jaime será también el encargado de impartir, durante el próximo mes de mayo, el taller de elaboración del duelo, compuesto por cuatro intensas sesiones de trabajo personal de dos horas de duración cada una.
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Seguimos también sumando nuevos socios a nuestro proyecto. Cada día somos unos poquitos más.
Esperamos que poco a poco os vayáis sintiendo parte de esta familia que es la Sonrisa de Melania.
Por último, recordaros de nuevo, sin importar el momento del año en que estemos, os podéis sumar al mindfulness en movimiento o aikido y a nuestras sesiones de respiración consciente y meditación.
Muy pronto, os iremos contando otras actividades nuevas que podréis añadir a vuestra agenda de “momentos para cuidar de mi salud emocional”
Os deseamos un precioso mes de abril.
Hasta pronto.
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