La vida nos regala un nuevo mes con el que comenzar un 2022 que muchos han llenado de planes y propósitos.
En la Sonrisa de Melania también queremos comenzar bien el año sin dejar aquello que nos apetece hacer para más adelante. Por eso tenemos dos novedades para este mes de enero que ya están teniendo muy buena acogida entre nuestros socios y socias.
El sábado día 15 tendrá lugar nuestra primera sesión de Aikido. Se trata de un arte marcial apto para toda condición física y de salud en la que cada uno tiene su propio avance. Si tenéis dudas, aprovechad ese primer día de clase para acercaros a echar un vistazo.
Os aseguramos que os va a sorprender gratamente todo lo que está disciplina trabaja a nivel tanto físico como mental.
Y hablando de mente, os traemos también un taller de escritura emocional compuesto por cuatro sesiones. Comenzaremos el lunes 31 con una charla informativa y las clases darán comienzo al lunes siguiente con normalidad.
Nuevamente abrimos este espacio para soltar, vaciar, llevar afuera aquello que nos aprieta y que muchas veces ni somos conscientes de que sentimos hasta que lo vemos reflejado en forma de palabras. No hay necesidad de saber escribir o de leer en voz alta o compartir lo que cada uno escribe. Es una herramienta para ayudarnos individualmente a “soltar lastre”.
Tanto las clases de Aikido como el taller de escritura emocional son gratuitos para nuestros socios. Si no eres socio y quieres apuntarte al taller, el precio es de 20€ por sesión (consultar precio del Aikido para no socios).
Empieza el año de la mejor manera posible, que no es otra que cuidando de tu bienestar emocional. Escríbenos un e-mail o WhatsApp o llámanos si quieres más información.
¡Que tengáis una feliz entrada del 2022 y felices 31 regalos del mes de enero!
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